- Oleh: DR.HC Kyai Andi SidomulyoPimpinan Pusat Rehabilitasi Quranic Healing Indonesia
Hidup tak selamanya berjalan indah. Kadang, wanita diuji di titik paling rapuh dalam hidupnya. Suami yang tak bertanggung jawab, ekonomi rumah tangga yang kian terhimpit, hingga berbagai tekanan sosial yang diam-diam menusuk hati.
Tak sedikit wanita yang akhirnya menangis dalam diam. Merintih dalam doa malam. Bahkan ada yang sampai berpikir mengakhiri hidupnya, merasa tak ada jalan keluar atas luka yang terus membebani batin.
Tapi ketahuilah, wahai ukhti… dalam Islam, setiap luka ada obatnya. Setiap duka ada pelipur lara. Setiap ujian ada hikmah besar di baliknya.
Keteladanan Para Wanita Mulia
Sejarah mencatat, para wanita di zaman Rasulullah SAW juga pernah merasakan pedihnya ujian hidup. Ummu Salamah, ditinggal suami yang wafat di medan jihad. Sumayyah binti Khayyat, syahid mempertahankan iman di bawah siksaan. Asma binti Abu Bakar, tetap sabar dalam kekurangan, mendampingi suami yang fakir.
Apa yang membuat mereka bertahan?
Karena hati mereka terikat kepada Allah, bukan kepada dunia. Karena mereka yakin, badai seberat apapun, tak akan mampu menggoyahkan hati yang bersandar kepada-Nya.
Langkah Islami Mengobati Luka Hati
Bagi setiap wanita muslimah yang hari ini sedang diuji, saya ingin berbagi beberapa solusi sederhana namun sangat bermakna dalam Islam:
- Dekatkan Diri Kepada Allah Lewat Shalat dan Dzikir
Saat hati terasa sesak, jangan lari dari Allah, tapi mendekatlah. Ambil air wudhu, bentangkan sajadah, dan curahkan isi hati dalam sujud panjang. Bacalah dzikir, terutama La hawla wa la quwwata illa billah. Itu kalimat kekuatan dari langit. - Bacalah Kisah-Kisah Istri Sahabat Nabi
Jadikan kisah mereka sebagai cermin. Bahwa wanita mulia bukanlah yang tak pernah terluka, tapi yang tetap tegar meski diterpa ujian bertubi-tubi. - Lakukan AfirPositif Setiap Pagi
Tanamkan kalimat positif dalam diri. Bangun pagi, ucapkan:
“Aku wanita kuat. Aku dicintai Allah. Aku mampu melewati semua ini.” - Ikut Majelis Ilmu dan Kajian Islami
Jangan biarkan hati terperangkap dalam kesepian. Bergabunglah di majelis ilmu. Di sana, ukhti akan bertemu dengan saudari-saudari yang bisa menguatkan. Ilmu yang didapat pun menjadi penerang di saat hati gelap. - Jangan Ragu Cari Bantuan Spiritual
Jika hati benar-benar berat, jangan dipendam. Konsultasikan dengan ahli agama, guru spiritual, atau datang ke pusat rehabilitasi ruhani seperti Quranic Healing. Insya Allah, hati akan jauh lebih ringan.
Allah Tidak Pernah Tinggalkanmu
Ingatlah, wahai ukhti…
Air mata yang jatuh di sepertiga malam, itu lebih berharga di sisi Allah daripada dunia seisinya. Jangan menyerah. Karena hidup ini bukan tentang seberapa berat ujian kita, tapi tentang seberapa kuat kita tetap bertahan sambil yakin bahwa Allah akan buka jalan.
Ketika hati wanita terluka, jangan cari pelarian pada hal yang sia-sia. Cari pelukan-Nya dalam sujud. Cari ketenangan dalam dzikir. Cari kekuatan lewat kisah wanita-wanita tangguh di masa Nabi.
Karena pada akhirnya, wanita yang kuat bukanlah yang tak pernah menangis, tapi yang tetap bangkit setelah setiap luka.
Wallahu a’lam bishawab.
